Joni92
Anmeldungsdatum: 24.12.2021 Beiträge: 1934
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Verfasst am: 19. Apr 2024 12:44 Titel: Welche Tipps habt ihr für die Marathon-Vorbereitung? |
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Liebe Leute im Forum,
ich plane, an einem Marathon teilzunehmen, und würde gerne eure besten Tipps für die Vorbereitung wissen. Welche Lauftechniken, Regenerationsmethoden oder mentalen Strategien empfiehlt ihr?
Ich bin dankbar für alle Hinweise und freue mich auf eure Rückmeldungen! |
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ranka
Anmeldungsdatum: 12.12.2022 Beiträge: 1822
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Verfasst am: 19. Apr 2024 17:51 Titel: |
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Hallo Sportfreunde,
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