Hat jemand gute Tipps für Pilates Online Kurse?

Joni92 · Anmeldungsdatum: 24.12.2021 Beiträge: 1889

Liebes Forum,

ich möchte gerne mit Pilates beginnen, aber aufgrund meiner Zeitpläne sind Online Kurse ideal für mich. Kennt jemand von euch gute Online Plattformen oder Anbieter für Pilates Kurse?

Ich bin dankbar für alle Empfehlungen!

ranka · Anmeldungsdatum: 12.12.2022 Beiträge: 1796

Guten Tag liebe Community,

ich hoffe, ihr seid alle wohlauf und startet gut ins neue Jahr! Heute möchte ich mit euch über ein Thema sprechen, das mir persönlich sehr am Herzen liegt: Pilates. Pilates ist nicht nur eine großartige Möglichkeit, körperliche Fitness zu verbessern, sondern auch ein effektiver Weg, um Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern. Und das Beste daran ist, dass ihr Pilates jetzt bequem von zu Hause aus machen könnt, dank einer Vielzahl von Onlinekursen, die im Internet verfügbar sind.

Der "Pilates Beginner" Kurs von Jennifer Schwinkowski: Dieser Kurs ist perfekt für alle, die gerade erst mit Pilates anfangen oder nach einer Pause wieder einsteigen möchten. Mit klaren Anleitungen und begleitenden PDFs führt euch Jennifer durch 30 essentielle Übungen, die die Grundlagen von Pilates vermitteln.

"Rücken intensiv" mit Gabriela Höper: Wenn Rückenschmerzen ein Problem für euch sind, dann ist dieser Kurs die Lösung. Mit detaillierten Anleitungen und Bonusprogrammen zur Entspannung der Faszien bietet Gabriela eine wirksame Möglichkeit, Rückenschmerzen zu lindern und die Rückengesundheit zu verbessern.

"Pilates and Friends" mit Kerstin Bredehorn: Für diejenigen unter euch, die bereits Erfahrung mit Pilates haben und nach neuen Herausforderungen suchen, ist dieser Kurs perfekt. Mit über 800 Videos und verschiedenen Trainern könnt ihr euer Training personalisieren und eure Fitness auf das nächste Level bringen.

"Pilates Sister": Wenn Pilates zu eurer Leidenschaft geworden ist und ihr euch intensiv damit beschäftigen möchtet, dann ist dieser Kurs genau das Richtige für euch. Mit regelmäßigen Live-Trainings und einer lebendigen Community bietet dieser Kurs alles, was ihr braucht, um euer Training zu vertiefen und eure Ziele zu erreichen.

"Pilates 4 Life Unlimited" von Gabriela Höper Website: Wenn ihr kein monatliches Abonnement abschließen möchtet, bietet dieses Paket eine großartige Alternative. Mit einem Fokus auf Schmerzprävention und Verbesserung der Beweglichkeit bietet Gabriela einen umfassenden Kurs, den ihr 30 Tage lang risikofrei testen könnt.

Egal für welchen Kurs ihr euch entscheidet, ich bin sicher, dass ihr eure Fitnessziele erreichen werdet. Viel Spaß beim Training und bleibt gesund!

Herzliche Grüße,