Weiß jemand, wie Stress und Schlaf, die Ketose beeinflusst?

Joni92 · Anmeldungsdatum: 24.12.2021 Beiträge: 1889

Hallo an alle,

ich interessiere mich für die ketogene Diät und wie der Lebensstilfaktor, insbesondere Stress und Schlaf, die Ketose beeinflusst. Gibt es hier Experten oder Erfahrungsträger, die ihre Erkenntnisse teilen möchten? Welche Strategien helfen, um in der Ketose zu bleiben?

Ich freue mich auf eure Ratschläge!

ranka · Anmeldungsdatum: 12.12.2022 Beiträge: 1796

Guten Tag, vielen Dank für euren Beitrag im Forum. Ich bin mir sicher, ich kann euch gut weiterhelfen. Ihr werdet sicherlich auf der folgenden Website fündig: ketogen-und-fit.de. Schaut euch sie unbedingt genauer an, denn dort findet ihr alle wichtigen Informationen. Ich kann sie nur empfehlen. Alles Gute und viel Erfolg wünsche ich euch. Bis bald, freundliche Grüße!

wrex · Anmeldungsdatum: 29.03.2023 Beiträge: 138145

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wrex · Anmeldungsdatum: 29.03.2023 Beiträge: 138145

wrex · Anmeldungsdatum: 29.03.2023 Beiträge: 138145