Kennt jemand von euch eisenreiche Lebensmittel?

Joni92 · Anmeldungsdatum: 24.12.2021 Beiträge: 1947

Liebe Forum-Mitglieder,

ich habe kürzlich erfahren, dass ich an Eisenmangel leide und möchte gerne meine Ernährung entsprechend anpassen. Kennt jemand von euch eisenreiche Lebensmittel, die ich in meine Mahlzeiten integrieren kann?

Ich bin gespannt auf eure Ratschläge und freue mich über eure Empfehlungen!

ranka · Anmeldungsdatum: 12.12.2022 Beiträge: 1836

Hey Community,

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wrex · Anmeldungsdatum: 29.03.2023 Beiträge: 138145

wrex · Anmeldungsdatum: 29.03.2023 Beiträge: 138145

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