MissEllie
Anmeldungsdatum: 08.11.2023 Beiträge: 3
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Verfasst am: 09. Nov 2023 11:38 Titel: |
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Mir ist vor einiger Zeit bewusst geworden, das das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages ist. Bis dahin habe ich es eher für einer der vielen Floskeln gehalten. Seitdem habe ich meine Ernährung auf Vitamine, Nüsse und Chia Samen. die zahlreiche essentielle Nährstoffe erhalten, umgestellt. Infos dazu sind unter www.vitaminexpress.org zu finden. Gerade Chia Samen sind trotz ihrer geringen Grösse einer der nährstoffreichsten Nahrungsmittel überhaupt |
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